一体何がファクターなのか調べようというしました

20代の女だ。以前から外圧といった過労でお腹の調子が悪くなりました。
当時はいくつか病院をめぐって、一体何がファクターなのか調べようというしましたが、どこに行っても原因は分からなくて外圧としか言いようがないと言われました。

主な具合は、胃もたれ・酸っぱいものが上がって生じる風情(呑酸)・吐き気などでした。一部視鏡検査までしても、きれいなランクだよと言われる後片付け。自分でも図書館をめぐって教科書を探して読んでみたり、インターネットで「胃痛」「呑酸」などと検索をかけて色々なウェブサイトからデータを見てみたり、ってもらえることはやってみたつもりでしたが、まるで良くならないのです。

もう油くさいものをやめよう!として、野菜を中心の献立に臨みました。というより、肉が食べられなくなってしまったと言ったほうがいいですね。

結果として、すっかり献立が面白くなりました。生真面目、お腹の調子がさらに酷いはテンションも滅入ります。食べたいものが食べられないというのは、結構大きな外圧でした。も食べないという胴がすくし、というモヤモヤしたやりくりの中で、イライラする時も多くなっていきました。

元々野菜が大好きだったので、献立の中身ががらっと変わったはないのですが、生野菜だけでなくてスープにしたり、どういうごちそうにもしっかり野菜を加えて調理したりするレベルでした。胃が引き続き重たかったものが、だんだんとすっきりして行くのが分かりました。お通じも良くなりましたし、やっぱ野菜を多めに取り去ることに悪いことはないんだなと思いました。

今は全く外圧とも賢く付き合えていて胃の調子も向上されましたが、野菜が中心の献立はただただ続けている。シェイプアップにもなるし、いいことずくめだ。www.casinostiver.com

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